Terrainkurwege um Elend

Die Terrainkur zeichnet sich durch leistungsangepasstes Ganzkörpertraining, Freiluftaufenthalt und Landschaftserleben aus und wird als normales bzw. zügiges Gehen durchgeführt.

Sie bewirkt eine Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems, der Atemtätigkeit und der vegetativen Funktionen des Organismus. Muskeln, Gelenke und Bänder werden gekräftigt, der gesamte Stoffwechsel wird positiv beeinflusst, der Verdauungsapparat aktiviert und der Kalorienverbrauch spürbar erhöht.

Die Terrainkur ist insbesondere für Herz-Kreislaufpatienten als auch zur aktiven Prävention für den Gesundheitstouristen ein besonderes Angebot. Die kleinklimatischen Bedingungen in und um Hasselfelde ermöglichen es, sich an die thermische Reizintensität entsprechend der herrschenden Wettersituation anzupassen und eine zusätzliche Kreislaufbelastung durch Überwärmung zu verhindern.

Die Terrainkurwege in Elend sind nach 4 Leistungskategorien gestaffelt: